El Arte herramienta para Evoluciónar la -Conciencia
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La plenitud de la vida
se encuentra en soñar y manifestar
los sueños imposibles. |
El arte no sólo sirve para tratar problemas emocionales, sino que
también ha resultado eficaz como ayuda en el tratamiento de diversas
enfermedades físicas. Se ha utilizado, por ejemplo, en casos de SIDA, cáncer,
traumas, separación, duelo, adicciones, retos emocionales y físicos, enfermedad
mental, autismo, etc. Según los estudios realizados, el arte afecta al sistema
nervioso autónomo, al equilibrio hormonal y a los neurotransmisores cerebrales.
Se produce un cambio en la actitud, el estado emocional y la percepción del
dolor, consiguiendo llevar a una persona desde un estado de estrés a otro de
relajación y creatividad. El Arte nos conecta con la parte más profunda de nuestra
psique, donde reside el poder curativo que todos poseemos.
Se utiliza para promover y mejorar la salud física, emocional y
mental mediante el uso de la expresión creativa. La participación en creación
artística ayuda a disminuir la ansiedad, el estrés, la depresión y el aumento
de autoconciencia, autoestima, dificultades en las relaciones y el
comportamiento y retrasos en el desarrollo al tiempo que proporciona una idea
de la vida. A través de la expresión creativa, podemos aprender a silenciar la voz de la crítica
interna y ser más auto-conscientes de los pensamientos negativos y las
creencias irracionales. El arte es un
lugar en donde todo puede existir sin limitaciones, libres de cualquier
condicionamiento o regla es la Creación misma Auto-Creándose, y no solo
corresponde a las artes conocidas dentro de las Bellas Artes,
sino a lo que más
nos inspire realizar por ejemplo el arte de Cocinar, el Arte de Vivir, el Arte
de Amar, el Arte de Abrazar, el Arte de Crear nuestro siguiente instante, el
Arte de sonreír y llorar, el Arte de Servirnos unos a otro, el Arte de
Auto-Conocernos, el Arte de Sanarnos,el Arte de No hacer y Deshacer, el Arte de
Esperar, el Arte de cambiar de Opinión, el Arte de Perdonar, el Arte del descanso,
el Arte de Meditar, el arte de Elegir , el Arte del Silencio, el Arte de Comunicarse,
el Arte de Creer, el Arte de Ser Uno mismo, el Arte de Sociabilizar, el Arte de
Respirar, el Arte de Dar y de Recibir, el arte de Adquirir nuevos potenciales…etc, haciendo ARTE, esto ayuda a explorar el
espacio más allá de toda pre-concepción, tomar del vacío lo que éste pide manifestar,
y a desarrollar diferentes formas de representación; potenciando la
comunicación y ayudando a dar forma y
sentido a nuestras experiencias. Los viejos griegos usaban el término catarsis
para referirse a la limpieza del cuerpo gracias a la medicina y a la sanación
del alma por medio del arte. La catarsis es una experiencia vital profunda:
purifica, libera, transforma. “Tanto Platón como Aristóteles creían firmemente
en la magia del arte, que a semejanza de la medicina comportaba una katharsis,
ya que para ellos ‘cultivar el arte’ era conjurar la existencia para que
perdure.”
Luz, Amor, Color, Armonía, Sonido,
Gratitud Infinita!!!
Uuk Men Luum
